簡単ダイエット方法

■材料
・トマトジュース　500ミリリットル
・棒寒天　1本（8グラム）　（または、粉寒天　4グラム）

■作り方
１．トマトジュースを火にかけ、沸騰したら寒天を入れる。

２．弱火で2～3分煮溶かしたら火を止め、固まるまで放置する。

※寒天をしっかり煮溶かすのがポイントです。

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