また、赤ちゃん用の便秘薬が処方され食べ物や飲み物に混ぜて摂取させます。

大人もそうですが、浣腸も一時しのぎの処置で、できれば、何度もしたくないですよね。

お母さん達と赤ちゃんにとって最適なのは、"負担がなく、毎日スッキリさせる方法"です。

お薬は正直使いたくありません。
生まれたばかりの子供に「副作用」が心配な医薬品はなるべくなら使いたくない。
というのは、ほとんどの親の共通意見です。
安全に、自然とスッキリさせてあげたいのです。

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『カイテキオリゴ』が選ばれている理由は、お母さん達が選びたくなる２つの優れた性質にあります。

１）安心・安全。そして、効果的。
　　ほぼ100％天然抽出した高純度のオリゴ糖なので、安心・安全な成分です。
　　しかもしっかりとした効果が期待できます。

２）食べさせやすい。
　　お砂糖の1/5程度の甘さでほんのりと甘くなり、溶けやすい粉末状のため、
　　水やお茶にでも簡単に混ぜることができますし、お粥などにいれてもほんのり甘くなって赤ちゃんが美味しく摂取できます。

だから、お薬を使わなくても『カイテキオリゴ』を毎日の食事に少しプラスするだけで
無理なく簡単にしっかりと赤ちゃんの毎日のスッキリを手に入れることができます。

この２つが『カイテキオリゴ』が選ばれている他と比べても勝っている最大の理由です。

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◆実は『カイテキオリゴ』は日本で一番選ばれているオリゴ糖
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そうは言っても、他にも色々なオリゴ糖はあるし、他でもいいんじゃないの？
と思われたかもしれません。

しかし、親御にとって子供は命より大切なもの。
変なものを摂らせて、後悔するようなことは絶対に避けたい。
"本当に安心できるもの"を選びたいのです。

だから、「日本で一番選ばれているオリゴ糖」である『カイテキオリゴ』を選ぶのが最も安心なのです。

たくさんのお客様に選ばれて、販売個数65万個突破、ご愛用者は10万人を超えました。
そして、今は「日本一売れているオリゴ糖」として皆様に信頼をいただいている商品です。

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以下の３冊

１）『おしりの気持ち。お尻の疑問に専門医が答えます！』
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痔の専門医の先生が執筆していますので、内容も非常に「詳しく本屋で同程度のものを入手しようとすると￥１０００はするでしょう。

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尚、痔の専門書籍請求後に勧誘などの電話連絡とかは一切ありませんのでご心配なく！

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痔に関する全般的な内容に加え、いぼ痔を切らずに治す最新の治療法の紹介や、肛門科における診察の様子、実際の検査法やおしりに関する情報が満載です。

老若男女に限らず気になる症状のない方のためにもなる書籍です。
1人2冊まで請求可能です。

　
【２】「おしりSOS」

最新のいぼ痔の手術や、注射療法など、具体的な治療法についてくわしく解説されてます。
肛門科受診の場合の心構えについても説明あります。1人5部まで請求できます。

【３】「おしり元気!?」

痔の症状の調べ方や痔と間違えやすい症状など兵役に解説。
1人5部まで請求できます。

運営人も入手しました！

運営人も先日資料請求して、クロネコメール便で無事届けられました。　
（河童のシールも同封されてました。お子さん用にいかが？）

この本は、女医さんのいるマリーゴールドクリニックの山口トキコ先生も執筆されてます。
肛門科初体験の部分は受診を恥ずかしがっている方に、とても参考になる内容です。　
特に、肛門科受診をためらっている女性には是非読んでいただきたい本といえます。

特に「おしりの気持ち」の冊子はとても無料とは思えない質・量とも充分の内容で、これ1冊あれば痔に関する専門知識がほぼ一通り吸収できたことになります。

痔でお悩みの方は是非一読することをおすすめします。
あなたにとって今後痔とどのようにつき合っていくか指針となる、貴重な書籍となることでしょう。

痔にあれこれ悩んでいてもはじまりません。痔に関する専門知識は、この３冊であれば痔が大変なときでもいかようにも対処できますね。

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痔や腫れ物などにも優しい座り心地、出産後・床ずれ予防などのさまざまな痛みにも最適です。

中央に穴があいたドーナツ型の円座クッションで、お尻に無理な力がかかりにくく、お尻全体をやさしく包み込むような感触です。おしりの形に合わせて変形する、つきたてのお餅のような弾力性、ふかふかで気持ちの良い円座クッションです。

体重を分散し、腰の安定を図る「お医者さんの円座クッション」
低反発のウレタンフォームがゆっくり確実に体の重心をとらえ、骨盤に負担が少なく、疲れにくいので、長時間のデスクワークでも快適に過ごせます。

痔の治療には高さが５センチくらいの円座タイプのものがいいそうだとありましたが、円座のタイプの製品だといかにも痔専用という感じでいる方も、多いでしょう。

実際に車で使うクッションなどはドーナッツ型にする方法がいいのでは？という悩んでいる人も思いつたりするでしょう？

円型の痔のタイプの製品は嫌だという人はきっと通勤などで、どうしても運転しなければならないので、クッションを見られたりした場合には、恥ずかしいという思いがあるのでしょう。また、見られたくない場合はカモフラージュとして薄いクッションを円形の製品の上に置くこともできるでしょう。

痔だとばれたくない人にもいろいろな商品が取り揃えてあるようですよ。外側のカバーは普通のタイプの座るものがあったりするので、探せば重宝できそうなものが見つかります。

痛くて座ってられないというケースも、生地があまり薄い製品の場合はある人も多いようです。またできるだけ、低反発の製品のほうがいいでしょう。

ただし、駐車場に停めてある車の窓から会社の駐車場で、痔用のクッションが見えたりするとすごく恥ずかしいですよね。あまり無理をせずに治療後は運転をして、早く症状がよくなることを祈っています。

ただし注意事項としては実際のところ、治療後「運転は長時間の場合避けるように」ということがすすめられますが、なかなか行うのは難しいという人も多いでしょう？

つきたてのお餅のような弾力性、ふかふかで気持ちの良い低反発ウレタン
体重が分散するので長時間のデスクワークにも最適
背もたれにすると姿勢の矯正にも
各界のトップアスリートが信奉する平石先生とクリニックのスタッフが生み出した
「お医者さんの円座クッション」

>>>　ふかふかで気持ちの良い低反発ウレタンがお尻をやさしく包みます体重が分散するので長時間のデスクワークにも最適
「お医者さんの円座クッション」

誰でも、食事や会話をしているときに、ある程度の空気を飲み込んでいます。

また、飲食物にもかなりの空気が含まれています。こうした空気は、まず胃袋に入って、一定の内圧を超えると"げっぷ"として、体外に吐き出されます。

ところが、"げっぷ"を我慢すると、空気は腸へと降りていき、小腸で吸収され、血液中に拡散し、そして、呼気となり口から出ていきます。つまり息をハアハア吐くことで、自然に排出されるのです。

しかし、運動量が少ないと、呼吸量も少ないので、空気を排出しきれず、その空気が大腸へと運ばれて、"おなら"になりやすくなるのです。

さらに便秘をしている場合は、ウェルシュ菌などの悪玉の腸内細菌が増えて、腐敗発酵を起こすためによりガスの発生が増えてしまいます。

これを改善するには、運動をたくさんして、口から飲み込んだ空気を呼気として吐き出し、食事と生活習慣を改善して便秘を解消すれば、腸内の悪玉菌の増殖も抑えられ、ガスの発生も抑えられます。

このバランスを崩す原因には、ストレス、食事の変化、過労、抗生物質による副作用があります。

常に、この細菌のバランスを保ち、腸内を整えるには、食物繊維の多い食品をとり、ビフィズス菌や乳酸桿菌（善玉菌）を多く含む飲み物やヨーグルトを食べるのも一つの方法です。

また、梅干には、ビフィズス菌を増やす働きがあり、腸の蠕動運動を促す作用があります。また下痢にも良いので、毎日の食生活に取り入れたい食品の一つといえます。

◆善玉菌の代表のビフィズス菌

ビフィズス菌は善玉菌の代表格です。ビフィズス菌は、悪玉菌の増殖を抑える働きをし、悪玉菌が作り出す有害物質を分解し、腸内をきれいにします。

このビフィズス菌には、

・ 病原菌の感染を防ぐ
・ 腸内の腐敗を抑える
・ ビタミンB群を作る
・ 腸の蠕動運動を促し便秘を防ぐ
・ 下痢の予防・治療に効果がある
・ 免疫力を高める
・ 発ガン物質の生成を抑える

等の作用があり、われわれの腸内環境を整えてくれるのです。

◆悪玉菌の代表のウェルシュ菌

ウェルシュ菌は、私たちが取り入れた栄養素を腐敗物質（インドール、フェノール、アンモニア、硫化水素、アミンなど）に作りかえてしまいます。

これらの物質は、大便やおならの悪臭の元凶で、ウェルシュ菌によって蛋白質が分解されてできた産物です。

便秘で便が出なくなると、ウェルシュ菌は増殖し、腐敗物質を増産する結果、腸内には毒素が蔓延して、過敏性腸症候群を起こしたり、発ガン物質を作るといわれています。このほか、悪玉菌の代表的なものには、ブドウ球菌や大腸菌などがあります。

通常、胃・結腸反射が、特に朝食後に強く起こります。

よって、せっかく朝食をとっても、トイレに行きそこねて便意を我慢してしまうと、こ
の胃・結腸反射は消えてしまい、便意も消失してしまいます。便意が起きたら必ず
トイレに行って排便するのが良いのです。

そして出来るだけ、排便のリズムを狂わさないよう心がけます。

タイミングが少々ずれても、毎朝だいたい決まった時間にトイレに入るようにすれ
ば、その時間が来ると便意は自然に起こるようになります。

規則正しい排便習慣をつけるためには、ゆったりとした朝食時間とトイレタイムを
十分とれるよう、習慣づけることが大切です。

食べる量は、普通の人に比べ極端に少なくなり、栄養面でも問題が多くでてきます。

このような食生活を続けていれば、便の材料となる食物のカスも不足し、便秘もま
すますひどくなってしまいます。

このような症状に陥った人たちによい食品として、おから、こんにゃく、寒天があり
ます。

おからの原料となる大豆は栄養的に申し分のない食べ物であり、食物繊維も多く
含んでいます。おからは、豆腐を作るときのしぼりカスですから、繊維を多く含み、
かつ低カロリーであり大変適してます。

イモ類には繊維質が多いことは良く知られており、その中でもこんにゃくは97％が
水分で、それ以外はほとんど繊維であり、しかもノンカロリーです。

寒天においては、全食品中最も繊維質の含有量が多い食品であり、ノンカロリー
です。

ダイエットをする場合、このような低カロリーで、かつ繊維質を多く含む食品を上手
に取するよう心がけるようにしましょう。

水分を十分とることは快便につながり便秘の予防の１つといえるでしょう。

忙しい毎日をすごして水分不足にならないように、積極的にお茶などをとって水分補給をしましょう。

朝起きたときにコップ1杯の水を飲むこともおすすめします。腸を刺激してくれて、排便への合図となるのです。

大腸の機能の中に、水分の吸収作用があります。私たちが、食事などで摂取する水分量は１日約２Ｌといわれています。これに、唾液（１L）、胃液（２L）、胆汁（１L）、膵液（２L）、十二指腸液（１L）等が加わり、約８〜１０Ｌ/日の水分量が小腸に流入します。

そして、このうち約80〜90%が小腸で吸収され、約１〜２Ｌが大腸へ運ばれそのほとんどが吸収されてしまい、最終的には、１日にたったの100〜200mLのみが排泄されることになります。

少しでも多くの水分量を摂ることにより、この吸収されて残る水分量も増え、便を軟らかくすることになります。

実際、水分不足が原因で便秘になっている人も多く、こまめに水や牛乳を飲んだり、食事の献立にスープや味噌汁を加えるなどの工夫も便秘対策には重要です。